塗り絵のストレス解消効果 出典：wwwlefigarofr 塗り絵は「アートセラピー」としての効果が高いと言われています。 アートセラピーとは、芸術的な活動を通して自己認識を高め、ストレスやトラウマに立ち向かうことを目的とする精神療法のこと。 塗り絵で暇もストレスも解消！ 子供...
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